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在任何语言的字典里,“家”都代表着温暖与爱,是每个人可以放松身心、充满能量的地方。
也因此,许多房地产广告中总是描绘着爸爸妈妈与孩子的温馨场景,因为“家”的核心价值就是提供一种被爱的感觉。这种感觉无法用金钱衡量,也无法轻易取代。
然而,当这种“爱”的感觉不再存在时,回家便可能变成一种负担。我们会开始对这个曾经充满温暖的地方感到抗拒,甚至害怕。
好比我们的孩子,为何有的孩子张大结婚过后,都会去组织自己的家庭,因为在我们的基因里,都会提醒我们,我们要与我们的另外一半去找一个巢穴,来制造自己有爱的家庭,并且养育自己的下一代。
所以,逻辑上,回家是很自然的反应。然而,当我们内心开始对自己的家,感觉到压力害怕并且不想回家时,这个时候的你,也许要注意自己的身心健康了,我们或许处在这两种的可能性:-
第一,自我逃避现象;或者
第二,敌人在家现象
第一,自我逃避现象
在自我逃避现象里,我们表达不出那种不开心的状况,心理就会告诉自己,不去想,不管他,也不要面对自己所处的状况,允许自己用“逃避“的心态去面对每一天的生活和现在的局面。
生活一样表面上看来若无其事,装作很开心,可是心里面都知道一到晚上,就找各种各样的活动来参与,并且来自我麻醉自己,或者把自己弄到很疲惫,回家就倒头大睡,连跟枕边人聊天也不想做到。
能逃避多久就多久,总之就是尽量让自己忙让自己累,不要把共同的时间留给另一半,因为跟对方没话讲,讲了对方也听不懂,也得不到安慰,也得不到关心。
第二,敌人在家现象
在古时代的世界里,要么你是敌人,要么你是猎物。而当家庭内部的矛盾激化时,原本应当温馨的家,可能会变成一个隐形的战场。夫妻从伴侣的角色演变为对立的阵营,甚至孩子也被迫选边站队。输的一方,不是选择回家继续争吵,就是干脆选择逃避,连回家都成了煎熬。
这种“敌人化”的关系不仅影响夫妻双方,更会对孩子的心理产生深远的负面影响。家庭成员间的仇视会让整个家的氛围充满毒素,最终导致每个人的心理都受到侵蚀。长此以往,不仅影响情感,还可能引发身体上的疾病。
是否以上的叙述与您似曾相识?
是否觉得这个感觉很相似?如果我们持续活在这种状况里,久而久之,我们的心理就会变成扭曲,导致自己的思路受到影响,严重起来可能需要一辈子吃药才能过生活。
我们的大脑可以承载许多东西,但它不应该装满害怕和仇恨。这些负面的情绪就像毒素,会逐渐侵蚀我们的心灵,破坏我们的免疫系统,最终可能导致身心双重崩溃。
曾经有一位客户向我们透露,他年轻时可以忍受伴侣的冷言冷语,但在体弱多病的晚年,他已经完全无法应对对方的怒骂。最终,他离开人世,享年62岁。
这段真人真事的故事让我深刻认识到:无论多么强大的人,终有一天会因长期的压抑和伤害而倒下。
决定在于您,生命在于安排
家庭问题的复杂性超乎想象,而我们的寿命有限,健康更是无价之宝。
任何关于离婚的决定都不应草率,但也绝不应该以牺牲自己的幸福与健康为代价。
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原创:William律师
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